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60分钟不射的锻炼方法

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楼主: windyboy2010
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[杏之分享] 60分钟不射的锻炼方法

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发表于 2012-5-22 16:46:20 | 只看该作者|

没有楼主说的那么复杂
最简单的办法就是洗澡时,先用热水冲一会,再“逐渐”换冷水,切记不要过冷过热,主要是对身体不好,不管热水还是冷水,唯一的原则是自己感觉舒服、能够承受即可,千万不可大冷大热,自己都在咬牙坚持,那不是锻炼身体,那是找病!
热转凉的过程中,你会发现很舒服,轻微的快感会持续数秒甚至1-2分钟,然后再换成热水,如此1-2次,休息一会,转移注意力,再重复一次。
还有一个关键的步骤,用冷水冲洗蛋蛋,使其收缩。
以上是本人近半年来常用的方法,很管用。
其间加入一些按摩手法会更好,对于“精索”有问题的狼友也是有帮助的。
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发表于 2012-5-22 19:40:59 | 只看该作者|
这,你是会在不远的将来,发现自己是能坚持这么久
不过。。。。
5年之后,你的小兄弟会中风偏瘫
问: 哥们,你还敢不敢![s:70]

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发表于 2012-5-22 21:37:50 | 只看该作者|
ddddddd来

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发表于 2012-5-22 21:42:15 | 只看该作者|
不敢试,弟弟是没问题了,也爽了,小心前列腺呀,怕以后尿尿都成难事儿!
喜欢就干。
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发表于 2012-5-23 00:21:47 | 只看该作者|
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发表于 2012-5-23 11:53:53 | 只看该作者|
那是在遭罪,没必要

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发表于 2012-5-23 12:45:50 | 只看该作者|
可以试一下,如果有效就好了,满足俺的女人
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发表于 2012-5-23 20:37:41 | 只看该作者|
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发表于 2012-5-23 21:25:15 | 只看该作者|

抽时间也找一下感受一下效果
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发表于 2012-5-24 17:38:00 | 只看该作者|
试过一两次 没坚持下来
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